。研究表明，寒冷炎热都不利健康，不冷不热最合适，但找遍全国，这样的地方真没有，过冬舒服的地方夏天都热，夏天凉快冬天肯定冷，那有没有更好的选择呢？小编认为，最理想的方式就是旅居养老，夏天住北方，冬天居南方，下面这六座城，有3个冬天舒服适合避寒，3个夏天凉爽适合避暑，有你喜欢的吗？

　　保亭生态环境优异。这里是海南生态保护区，植被茂密，森林覆盖率高达85.2%，负氧离子含量高，是一个天然氧吧，空气质量也通透干净，气候只比三亚略低1到2度，这里虽然不靠海，但优点是一点不潮湿，湿度只有62%，属于温而不燥，养老最舒服。

　　保亭安静舒适，适合生活。在海南的城市中，保亭属于比较低调的一个，被称为三亚后花园名副其实，这里没有三亚的人潮涌动和高物价高房租，周围都是热带雨林，环境优雅，街道干净整洁，配套成熟，生活便利，2千元就可以租到两居室，物价也相对便宜，是一个安静舒适，适合康养的小城。

　　湛江的气候不冷不热最适合过冬。湛江位于雷州半岛，是中国仅有的三个热带地区之一，冬天气候近似于海口，可以用不冷不热来形容，也许有人会问，冬天为何不选北海，虽然两者相距不过100多公里，但湛江地处海湾，不直接面对大海，所以冬天没那么大的风，气温最少比北海高2度，受寒流影响也小，气候很适合过冬。

　　湛江有良好的生活配套和医疗。对旅居养老者来说，生活配套和医疗很重要，在北部湾城市群，湛江的城市配套医疗最好，湛江现在是粤西的经济中心和医疗中心，拥有粤西地区最好的医疗资源，三甲医院就有5家，这里的房价只有八千出头，物价不贵，空气也好，商业配套、交通发达，生活舒适无忧，是广东性价比最高的养老城市。

　　有人会问，云南过冬为何不去西双版纳？这是综合了气候、空气质量、城市卫生、房租、物价等多个因素后的综合考量，普洱是云南旅居养老的最优选择。

　　普洱生态优良。普洱虽然没有多少热带雨林，但这里的森林覆盖率高达80%，洗马湖、梅子湖、野鸭湖等众多湖泊是这座城市的生态屏障，空气质量也一直优于版纳，这里1340米的海拔也适合人类生存。

　　普洱的气候温和。冬天这里虽然温度没有版纳那么高，但受带季风影响，气温温和，最冷的一月份温度也只比版纳低2-3度，在10度-21度之间，而且一直可以住到5月份，温度仍然在18-28度之间，堪称是云南综合气候最好的城市，很适合养老养生。

　　普洱居住环境好，生活节奏慢。普洱城区干净整洁，绿化水平高，房屋均价比景洪低，房租更便宜。当地民风淳朴，美食诸多，这里还有两家三甲医院，机场、铁路、高速四通八达，交通也方便，生活在这座小城悠闲安逸，别提有多舒服，是一个旅居的好地方。

　　每年夏天，热浪会席卷整个南方，所以对南方人来说，夏天可避暑的地方不多，要么去北方要么去云南，但路途都不近，既能避暑又适合旅居养老的城市，贵阳是比较理想的一个。

　　贵阳夏天很清凉。贵阳的夏天凉爽宜人，爽爽的贵阳可不是白叫的，这里有1100米的黄金海拔高度，最热的七八月份，这里的温度在18-28度上下，很少超过30度，气候可以说非常适合夏天到这里旅居养老。

　　贵阳是一座花园城市。贵阳是中国的首个国家森林城市，这里群山环绕，城在林中，城中有大小公园近千个，绿化在西南省会城市中首屈一指，从每年公布的全国168个重点城市空气质量排名看，也始终位居全国的前十名。

　　贵阳配套完善医疗条件好。作为省会，贵阳有完善的城市配套，是西南的交通枢纽，出行方便快捷，商业发达，医疗实力强，有十几家三甲医院，房价不到九千，是全国省会的最低房价，房租更是低廉，还有很多美食，生活气息很浓，城市包容性好，是一个性价比较高的旅居养老城市。

　　丹东的气候。作为辽东的一座边境小城，丹东的冬天很寒冷，一月份的温度可以到零下10-20度，而过了5月一直到10月份，却是丹东最舒服的季节，春天万亩桃花盛开，海鲜正肥，夏天凉爽宜人，十月金秋的丹东，色彩斑斓“满城尽带黄金甲”，是一个很适合养老的东北小城。

　　丹东生态环境优良，空气质量好。这里生态环境优良，水资源丰富，森林的覆盖率达到61%，空气质量也常年位列辽宁前列，水质也很好，物产丰富，有中国最好吃的海鲜和草莓，黄蚬子、梭子蟹更是声名远扬，还有丰富的地热资源，是北方著名的温泉疗养胜地

　　丹东舒适悠闲，生活节奏慢。丹东虽然经济不发达，城区也不算繁华，但街道干净整齐，六七千的房价不高，房租更是低廉，一千多元就能租个两居室，旅居压力小。这里有高铁、高速和空港，还有3家三甲医院，当地人淳朴踏实，人文环境也不错，是个有人情味的城市，适合休闲养老。

　　伊春是一个生态宜居城市。伊春位于小兴安岭腹地，这里被称为中国林都，有400万公顷森林，森林覆盖率森林覆盖率达83.8%，是世界上最大的森林城市，夏天这里每立方厘米负氧离子含量高达一万个，是一个天然的大氧吧，空气质量也排在全国城市前列，是一个可以诗意栖居的养生避暑胜地。

　　伊春是中国的避暑名城。这里的夏天真是凉爽宜人，甚至有点冷，要不东北“老铁”总是“友情提示”，夏天千万别穿短袖来伊春，这里最热的七八月份，白天的温度经常在23度上下，即不用空调，也远离电风扇，伊春曾入选2020中国避暑名城榜单。

　　伊春是最佳养老城市。伊春经济落后，去年全市GDP只有358亿元，还不及长三角的一个镇，不适合年轻人就业，但生态优良，水好空气佳，却很适合养老养生，虽没有高铁，但有机场可直飞哈尔滨、北京等城市，还有林管局中心医院和伊春一院两家三甲医院，房价也低，新电梯房每平米只有五千元，老小区只有两三千元，出了城区十几公里外的伊东等林场的房价便宜的每平米只有几百元，堪称白菜价，旅居生活舒适无压力，很适合工薪阶层春夏到这里养老养生。

　　随着交通越来越方便快捷，旅居养老成为最佳的养老方式，夏天住北方，冬天居南方，可以领略更多的风土人情和美食美景，上面这六座城，有你喜欢的吗？